有關詳情
😘「BB有便便喇」😻🙀🤣咁興奮有便便💩,當然唔止講嬰兒BB咁簡單啦!😘
👨🏻💻👨🏼🔬👨🏻💼香港都市人,成日出街食飯,多肉少菜,食得唔健康🙈其中一大困擾-便秘💩排便唔到,肚仔脹脹,成個人唔不舒服🤢🤧
👨🏻澳門專業營養師協會會長何sir喺「飲食男女」講解便秘成因、都市人對食物利便嘅誤解、有助通便嘅食物👀👅
Click 入去睇video 何sir立即詳細解釋
https://etw.nextdigital.com.hk/article/3_58345653
❎吸收纖維少❎不常飲水❎所有食物都去油❎以致油脂不足
💖改善飲食習慣,食一些通便嘅食物,便秘問題便可迎刃而解
🙀😻五大通秘食物💩
1️⃣火龍果2️⃣木耳3️⃣奇亞籽4️⃣蘆薈果肉5️⃣火麻仁芝麻糊