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🤔Ar…..好似…💍戒指.記得放係第二個櫃桶…呀唔係! 🙄第三個櫃桶… 😲唔係好似係廳…死喇!😓😰唔記得呀真係,點算!💔
💔😅有冇覺得呢排記憶體力特別差呢?!😔😱😱😱
💓勵進營養學課程總監 – 👨🏻何sir 拯救下大家😎
✅提升記憶力要多菜🥦少肉🥩休息🙂運動🚴🏻♂️🧘🏻♀️仲要訓覺😴
✅🥛水份
❌反式脂肪(😋菠蘿油、🍗炸雞肶、🥐牛角包)
❌鋁質 (🍞麵包)
❎飽和脂肪(🥩扣肉、🥓肥牛、🐥鳳爪)
😍😍快d click 入去睇下👨🏻何sir於「飲食男女」既訪問啦
http://s.nextmedia.com/magazine/r.php…