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🌟好多人跟明星減肥法,佢地係咪一定岩呢?!其中「椰子油」🥥追捧為超級食物,碧咸嫂和小S都係鐵粉!🤔到底椰子油是否超級食物呢?
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https://etw.nextdigital.com.hk/article/3_59305055
【椰子油減肥】碧咸嫂同小S都係用家!2湯匙熱量=1碗飯🍚 營養學:食過量隨時中風😖
👨🏻🏫何sir 就話椰子油🥥不屬於超級食物😮雖然含有維他命、礦物質,但唔係十分高,油內更沒有膳食纖維,90%飽和脂肪組成的油脂😵
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