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如果你係何sir粉絲,咁你一定知道之前何sir 係「飲食男女」介紹秋葵防癌抗三高!!🥰原來秋葵仲可以降血糖,不過佢果種黏黏嘅質地唔係人人都接受到🙈🙈🙈
😂平時食甜野又重口咪搞到血糖高,👨🏻🏫何sir就知你心意,甜甜地都可以降血糖,就係南瓜🎃姐姐喇!!😳仲有苦過弟弟嘅苦瓜都可以降血糖🤔🤔
📉咁點降呢?又點整最好?聽下何sir 教路啦~😍😍😍
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【降血糖食物】血糖超標易有糖尿病 營養學家推介4大降血糖食物 南瓜秋葵都掂